Сам я бросил курить 2,5 года назад - 6 марта 2007 года после 5 лет употребления никотина в особокрупных размерах. Бросил дааааалеко не с первого раза. Было море попыток, которые продолжались в течении года. Но в конце концов воля была собрана в кулак и я смог сделать это. От себя могу сказать, что никакие пластыри, жевачки, альтернативное курение не помогают, главная проблема - это желание, которое можно заглушить только своим волевым решением. Все проблемы находятся у тебя в голове. Помню сначала я бросал и терпел. Терпел, терпел, терпел, чувствовал себя героем, которого взял в плен никотин и пытает. Я ему всё время говорил "нас так просто не возьмёшь", "я сильнее тебя", "да пошёл ты" и рано или поздно сдавался. Это был неправильный путь. Наконец в один прекрасный день я сел и решил бросить в очередной раз. Только в этот раз я не представлял себе как я героически борюсь с поребностью. В этот раз я просто попытался зглянуть на пол года вперёд и представил себе свою жизнь: она была такая же как тогда, только я не курю и не курю просто, без мук и борьбы, а просто - живу и не курю, так как мне не хочется. Я перестал делать из сигареты какой-то фетишь, как раньше. Раньше , когда я бросал, я говорил сигарете - "ты последняя сигарета в моей жизни", но понимал, что начинается война с неравными силами. А надо было просто не вести боевые действия, а разойтись с врагом по разным дорогам. После того как я предствил себе такую спокойную жизнь без табака, я её перенес на сегодня и начал спокойно обходиться без сигарет. Вот так просто, без помпезных проводов сигаретной пачки и подготовки к войне. Может быть звучит глупо, но это то, о чём я думал 2,5 года назад когда у меня была проблема. Хочу еще отметить, что не пользовался никакими книгами, считаю что никто не может тебя научить справиться с самим собой. Даже не справиться, изменить себя. Всё было у меня в голове.

А в табличке по ссылке я подставлял количество сигарет, которое реально выкуривал 2,5 года назад ежедневно - 20 штук. Курил Кент4, соответсвенно смола/никотин как сейчас помню 4/0,4. Стоимость (так как сейчас понятия не имею сколько они стоят) поставил примерную - 41 руб. Получилось, что экономия 15 т.р. в год - неплохо, можно было бы слетать в Турцию на выходные))

А вы что курите и сколько бы сэкономили при отказе от курения? Готовы ли на этот щаг? А если кто-то уже его сделал как я, то поделитесь рассказом о том как это проходило

Если я брошу курить сегодня,
то за	1	год
сэкономлю
14965 руб.
Сколько можно заработать, отказавшись от курения

107-летняя малазийка находится в активном поиске своего избранника. Счастливчик будет 23-им мужем долгожительницы.

Последний раз Вук Кундор выходила замуж 4 года назад за мужчину, который на 70 лет её моложе. На самом деле Вук еще находится в браке, но очень боится что её избранник не оправится после лечения от наркотической зависимости, а оставаться одна не хочет.
Вук утверждает, что до сих пор любит своего настоящего мужа и даже готова навестить его, если родственники согласятся свозить её в столичный госпиталь.

Вук пояснила: "Я осознаю, что я уже женщина в годах. Но моё желание снова выйти замуж обусловленно желанием скрасить одиночество и ничего больше!"

Недавно, одна немецкая семья была напугана необычными звуками, которые доносились из погреба их дома. Встревоженные подумали, что к ним проникли воры и вызвали полицию. Когда же полиция обследовала погреб, то стражи порядка были весьма удивлены. Оказывается звуки издавал ёж, неудачно решивший полакомиться чужим йогуртом. Бедняга был на столько увлечен молочной вкуснятиной, что не заметил как его ежовая голова застряла в стаканчике и ему не оставалось ничего, кроме как ходить по погребу вслепую и греметь стаканчиком, задевая им различные предметы, чем и напугал хозяев дома. Как заявил представитель правоохранительных органов Германии: "Ёж издавал много шума, когда пытался выбраться из капкана, ведь этот платиковый стаканчик издаёт чертовски громкие звуки при cгибании".

Двадцатипятидетний Джейсон Кук из Ноттингема утверждает что обнаружил Лохнесское чудовище. На днях Джейсон рассматривал фотографии со спутников в системе GoogleEarth и случайно разглядел на одной из них нечто по форме напоминаущее мифологичекого монстра. "65 футов в длину, овальное тело, хвост и четыре ноги с перепонками - всё как описывается в книгах, это просто удивительно", - говорит Джейсон. Исследователь Адриан Шин: "Этот факт действительно интригует, но требует дополнительного изучения".

Если вы хотите посмотреть на предполагаемого монстра, то координаты в системе Googl Earth следущие: широта 57°12'52.13"N, долгота 4°34'14.16"W. Удач.

Бывший управляющий пабом из Англии Ричард Ллойд отчаялся найти работу после полу года поиска и решился на бепрецендентный шаг. Он разместил обявление на аукционе ebay.com себя в качестве наёмного работника и написал, что будет "выдающимся сотрудником".
Пока что Ричарду не поступило предложений.

Постановлением Правительства РФ от 19 августа 2009 года установлена величина прожиточного минимума в целом по Российской Федерации за I квартал 2009 года на душу населения 5083 рубля, для трудоспособного населения - 5497 рублей, пенсионеров - 4044 рубля, детей - 4857 рублей.



Живи и гордись своей страной:)



Точного прожиточного минимума в США узнать не удалось, но примерно он равен 700 долларов. Т.е. если наша по сегодняшнему курсу 161 бакс, то наш человек может прожить на сумму в 4.3 раза. На самом деле разница в ценах и ЗП, как я помню, примерно 4 раза (статистические данные не хочу использовать, так как личный опыт самый точный показатель в этом деле). Т.е. по реальной покупательной спобности наш прожиточный минимум приближается к американскому, который падает в послежнее время. Тенденция положительная. Посмотрел историческую справку. В 2002 году различие было примерно 12 раз (700$ против 57$).



Чтож, несмотря на то, что я всегда был противником нашего правительства и почти всегда недоволен им, я могу сказать - здесь они молодцы. То, что уровень жизни надо поднимать это и тумбочке понятно. Но как? Чудес не бывает и за день ничего не меняется.Наши власти решили постепенно увеличивать прожиточный минимум. И с 2002 года он увеличился в 2.8 раза. Что это значит. Это значит, что такое значительное увеличение прожиточного минимума не только покрывает большую нашу и страшную инфляцию, но и более того расширяет корзину потребительскую для прождиточного минимума. Т.е. грубо говоря у нас уже минималка не батон хлеба, а батон с маслом. Что не может не радовать.



Наверное, я всё же зря хвалю наше правительство, т.к. жить всё равно хреново у нас.